1. 中國成人判斷超重和肥胖程度的界限值為：

體質(zhì)指數(shù)(BMI)的計(jì)算公式是：體重(kg)÷身高(m)^2。例如：60kg÷（1.73×1.73）=20.05

BMI＜18.5kg/m²為體重過低，18.5≦BMI＜24kg/m²為正常體重范圍，24≦BMI＜28kg/m²為超重，BMI≧28kg/m²為肥胖。

2. 腰圍：男性腰圍≧90cm，女性≧85cm患肥胖相關(guān)疾病的危險性增加。

3. 血壓：

正常血壓：收縮壓小于120mmHg和舒張壓80mmHg。

正常高值：120mmHg≦收縮壓＜140mmHg和/或80mmHg≦舒張壓＜90mmHg。

高血壓：收縮壓≧140mmHg和/或舒張壓≧90mmHg。